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Workshops

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In meinen Workshops biete ich Ihnen die Möglichkeit an, HuiChunGong kennen zu lernen und ein Gefühl dafür zu bekommen, was es heißt sich dieses Geschenk der Begegnung mit sich selbst zu machen.

 

Schnupper-Workshop HuiChunGong

Dieser Workshop dauert ca. vier Stunden und findet vorwiegend an Samstagen statt.

 

In diesem Workshop erfahren Sie Näheres über HuiChunGong und dessen Wirkungen und Sie lernen einen Teil der 16 HuiChunGong-Übungen kennen.

 

Wir kommen gemeinsam in Ruhe an und der Workshop endet mit einer Entspannungs- bzw. Körperreise. Auch Klangschalen kommen in diesem Teil zum Einsatz.

 

Lassen Sie sich überraschen und lernen Sie das Gefühl von Achtsamkeit für sich selbst kennen.

HuiChunGong ist immer eine Begegnung mit MIR selbst.

 

Nächster Schnupper-Workshop:

 

Gerade in diesen besonderen Zeiten ist es wichtig,

gut für sich zu sorgen, sein Immunsystem zu stärken

und zur Ruhe zu kommen.

 

Samstag, 31.10.2020 von 10 Uhr - 14 Uhr an der Familienbildungsstätte (FBS) in Herrenberg.

Die Anmeldung erfolgt direkt über die FBS.

 

Aufbau-Workshop HuiChunGong

Dieser Workshop findet an zwei Tagen mit je vier Stunden, vorwiegend an Samstagen, statt.

 

Wer den Schnupper-Workshop besucht hat, kann jetzt in diesem Workshop alle 16 HuiChunGong-Übungen mit der ganz eigenen Choreographie kennenlernen.

 

Schritt für Schritt kommen Sie den Übungen näher und erfahren deren Wirkung zunehmend intensiver.

 

Wir beginnen die Energiepunkte aktiv mit einzubeziehen und ich zeige Ihnen wie Sie durch Visualisierung noch mehr „ins Spüren“ gelangen können.

 

Eine spannende Reise für Sie zu sich selbst beginnt.

Nächster Aufbau-Workshop

in Planung

 

Sie haben jederzeit die Möglichkeit, Einzelunterricht bei mir zu buchen. In diesem Fall kann ich auf Ihre ganz persönlichen Bedürfnisse und/oder (körperlichen) Einschränkungen eingehen. Sie lernen die Übungen in Ihrem Tempo und ich gehe auf den Fokus ein, den Sie Ihren Übungen/Ihrer Achtsamkeit geben möchten.

 

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Gesundheitstag „Ein Tag für mich“

Den Gesundheitstag biete ich vorwiegend an Samstagen an. Teilweise gestalte ich den Tag gemeinsam mit anderen Therapeutinnen (Klangschalen, therapeutisches Tanzen o.ä.).

 

An diesem Tag schauen wir gemeinsam nach innen

und finden hier die Kraft für das Außen.

 

Sie üben sich in HuiChunGong, lernen die Vielfältigkeit von Klangschalen kennen oder erfahren was Tanz in einem selbst bewegen kann. Sie erfahren Achtsamkeit für sich selbst und beschäftigen sich mit der Gesunderhaltung Ihres Körpers.

 

Wir freuen uns auf den Austausch untereinander und ein gemeinsames, von uns

organisiertes, leckeres und gesundes Essen in entspannter Atmosphäre.

 

Ein ganz besonderer Tag wartet auf Sie.